تعرف على كيفية علاج حب الشباب مع زيت شجرة الشاي مع الأدوية والنظام الغذائي وتغيير نمط الحياة.
الكلمات الدالة:
حب الشباب ، علاج شامل لحب الشباب ، علاج حب الشباب ، كاثرين بيتش
نص المقالة:
يميل الناس إلى التفكير في بشرتهم كغطاء ، كما يفكرون في ملابسهم ، شيء يغطي أجسادهم لجعلها أكثر جاذبية ويحمي ما يكمن تحتها.
في الواقع ، جلدنا هو عضو في الجسم ، وهو أكبر عضو. أحد أغراضه هو توصيل مادة دهنية تسمى الزهم إلى سطح الجلد عبر بصيلات الشعر الدقيقة ، من خلال فتحات تسمى المسام. هذا جزء من عملية تطهير أجسادنا.
يمكن أن يشكل الشعر والدهون والخلايا التي تبطن البصيلة سدادة تمنع وصول الزهم إلى السطح ؛ هذه بداية حب الشباب.
يسمح خليط الزيت والخلايا للبكتيريا Propionibacterium acnes (P. acnes) التي تعيش عادة على الجلد بالنمو في البصيلات المسدودة. تنتج هذه البكتيريا مواد كيميائية وإنزيمات وتجذب خلايا الدم البيضاء التي تسبب الالتهاب.
عندما ينكسر جدار الجريب المسدود ، فإنه ينسكب كل شيء في الجلد القريب - الزهم وخلايا الجلد المتساقطة والبكتيريا - مما يؤدي إلى ظهور آفات أو بثور.
<b> ما هو حب الشباب؟ </ b>
حب الشباب هو خلل يعتقد الأطباء أنه ناتج عن زيادة الهرمونات الجنسية الذكرية في كل من الذكور والإناث ، مما يؤدي إلى تضخم الغدد الدهنية وزيادة إفراز الدهون. تشير بعض الأبحاث إلى أن الجينات يمكن أن تؤثر على الميل إلى الإصابة بحب الشباب ، وكذلك استخدام بعض الأدوية أو مستحضرات التجميل الدهنية.
يمكن أن يحدث حب الشباب أثناء فترة البلوغ أو الحمل أو أثناء بدء حبوب منع الحمل أو إيقافها. يوجد حب الشباب بشكل شائع عند المراهقين ، وعادة ما يختفي في العشرينات أو الثلاثينيات من القرن الماضي ، ولكن من المعروف أنه يمتد إلى الستينيات لدى بعض الأشخاص.
لا يمثل حب الشباب عادة تهديدًا خطيرًا للصحة ، ولكن يمكن أن يكون مصحوبًا بضيق عاطفي وانزعاج جسدي. يمكن أن يؤدي التندب الدائم في الحالات الشديدة.
<b> كيف يمكن علاج حب الشباب؟ </ b>
يتطلب حب الشباب ، مثل جميع المشاكل الصحية المزمنة ، اتباع نهج شامل شامل للسيطرة عليه ، وفي بعض الحالات العلاج.
أهداف العلاج هي شفاء الآفات الموجودة ، ووقف تشكيل الآفات الجديدة ، ومنع التندب ، وتقليل الضغط النفسي والإحراج الناجمين عن هذا المرض. تشمل خيارات العلاج العلاج بالعقاقير وعلاجات الجلد والنظام الغذائي وتغيير نمط الحياة. يجب إجراء أي علاج وكل علاج تحت إشراف الطبيب.
يهدف العلاج الدوائي إلى الحد من العديد من المشكلات التي تلعب دورًا في التسبب في ظهور حب الشباب:
* تكتل غير طبيعي للخلايا في البصيلات
* زيادة إنتاج الزيت
* بكتيريا
* إشعال.
كن حذرًا ، يمكن أن يكون لجميع الأدوية آثار جانبية. استشر طبيبك والصيدلي.
أثبت زيت شجرة الشاي فعاليته في قتل بكتيريا حب الشباب وشفاء الندبات ، ولا يسد المسام ، لكن العديد من المصابين بحب الشباب حساسون جدًا للزيت. لذا ابدأ بجرعة خفيفة جدًا. أضف قطرة أو قطرتين فقط من زيت شجرة الشاي النقي إلى أونصة من جل الصبار النقي ، والذي يعمل على تلطيف البشرة المتهيجة وشفائها بشكل خاص. قم بزيادة كمية زيت شجرة الشاي كما يحلو لك.
تشير الأبحاث المحدودة إلى أن زيت شجرة الشاي المطبق على آفات حب الشباب على الجلد قد يعمل بشكل أبطأ وقد يتسبب أيضًا في آثار ضارة أقل (جفاف الجلد أو الحكة أو اللسع أو الاحمرار) مقارنة بأدوية حب الشباب الأخرى الموصوفة بشكل شائع. سرعة العمل تعتمد على قوة تطبيق زيت شجرة الشاي.
بصرف النظر عن التجارب الفردية للتهيج ، لا توجد آثار جانبية معروفة لاستخدام زيت شجرة الشاي ، ولكن قد يتسبب الزيت في جفاف الجلد بشكل مفرط عند استخدامه مع بعض الأدوية الأخرى التي تستخدم لعلاج حب الشباب ، مثل تريتينوين (Retin-A ، رينوفا) أو إيزوتريتنون (أكوتاني).
<b> يمكن أن تساعد التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة </ b>
هناك المزيد لهذه القصة. أكثر مما يمكن كتابته في مقال قصير. سأتطرق بإيجاز إلى المعلومات القائمة على الأبحاث التي تدعم تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة للحد من حب الشباب أو المساعدة في القضاء عليه.
الأهم من ذلك ، أن نظامك الغذائي لن يتسبب في ظهور حب الشباب أو يمنعه ، ولكن إذا كنت عرضة للإصابة بحب الشباب ، فإن بعض عادات الأكل ستشجع على تفشي حب الشباب ، وستساعد العادات الأخرى جسمك على محاربة المشكلة.
أولاً ، يؤدي تناول الكربوهيدرات المكررة والسكر إلى زيادة في الأنسولين وعامل نمو يشبه الأنسولين يسمى IGF-1. وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة هرمونات الذكورة التي تحفز الجلد على إفراز كميات كبيرة من الدهون.
ثانيًا ، يعني اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة النيئة ومضادات الأكسدة أننا نستهلك المزيد من العناصر الغذائية وتقليل حب الشباب مما يؤدي إلى تفاقم الجذور الحرة.
تؤدي التغييرات في نمط الحياة إلى القضاء على العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى تفشي حب الشباب أو تفاقمه. يتضمن ذلك تجنب منتجات البشرة الدهنية والشحوم في بيئة العمل (لا تعمل في المطبخ حيث يتم قلي الأطعمة ، على سبيل المثال!) ، والضغط من المعدات الرياضية والخوذات ، وحقائب الظهر ، والياقات الضيقة ، أو الملابس الرياضية الضيقة ؛ والمهيجات البيئية ، مثل المواد الكيميائية والتلوث والرطوبة العالية