إذا كنت مهتمًا بجدية بمعرفة حب الشباب ، فعليك التفكير فيما وراء الأساسيات. تلقي هذه المقالة الإعلامية نظرة فاحصة على الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها حول حب الشباب.
الكلمات الدالة:
حب الشباب ، البثور ، نقي الوجه ، علاج حب الشباب ، بشرة جميلة ، عناية بالبشرة
نص المقالة:
إذا كنت مهتمًا بجدية بمعرفة حب الشباب ، فعليك التفكير فيما وراء الأساسيات. تلقي هذه المقالة الإعلامية نظرة فاحصة على الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها حول حب الشباب.
هذه المعلومات بسيطة. تأكد من أنك لا تدع معلومات حب الشباب المهمة تفلت منك.
أنا متأكد من أن كل واحد منكم على دراية بحب الشباب. جميعنا تقريبًا أصيب بهذا الاضطراب الجلدي ، أليس كذلك؟ حسنًا ، المعروف تقنيًا باسم حب الشباب الشائع ، يصيب هذا الاضطراب الجلدي ملايين الأشخاص من مختلف مناحي الحياة سنويًا. توصلت الدراسات إلى أن معظم المراهقين هم الهدف المعتاد لهذا المرض ، على الرغم من إصابة الرضع والبالغين أيضًا. حتى تبين أن حوالي 80 في المائة من المراهقين يصابون بحب الشباب ، خاصة بالنسبة للنساء.
ما هو حب الشباب؟
وفقًا لبعض الدراسات ، يتراوح حب الشباب من خفيف جدًا إلى شديد للغاية. يتشكل عادة عندما تبدأ بطانة قناة الجلد وكذلك الغدد الدهنية في العمل لوقت إضافي. مع بداية ظهور حب الشباب ، تقوم بطانة القناة فعليًا بإلقاء الخلايا التي يتم نقلها بعد ذلك بعيدًا إلى قشرة الجلد عن طريق الزهم. بمجرد انسداد القناة ، يبدأ الدهن والخلايا في التكتل ، وتشكل سدادة تعرف باسم كوميدو.
بمجرد أن يبقى السدادة تحت سطح الجلد ، تظهر الرؤوس البيضاء أو "كوميدو المغلقة". إذا تعززت السدادة وانبثقت من مجرى الجلد ، فإنها تسمى "كوميدو مفتوحة" أو الرؤوس السوداء لأن الجزء العلوي داكن. كما تعلم ، هذه ليست قذارة تمامًا ، وبالتالي لن تغسل.
هناك الكثير من العوامل التي تساهم في تكوين حب الشباب ، ولكن من حيث السبب الحقيقي ، لا يوجد أحد متأكد من سبب تطور حب الشباب أو سبب ظهوره في مرحلة المراهقة. ومع ذلك ، فإن عامل مثل وراثي يتصدر القائمة. لطالما تم اعتباره أهم عامل يلعب دورًا كبيرًا في تطور حب الشباب. كما يعتقد معظم الناس ، إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بحب الشباب ، فهناك احتمال كبير أن يكون لديك حب الشباب أيضًا.
على الرغم من أن حب الشباب منتشر بشكل كبير بين المراهقين ، إلا أنه لا ينبغي أن يتحكم حب الشباب في حياتك. هناك العديد من الطرق لمحاربة حب الشباب ، وإحدى هذه الطرق هي الحفاظ على نمط حياة صحي.
تغييرات نمط الحياة الصحي
قال الخبراء أنه عند علاج شخص ما من حب الشباب ، فإن الطريقة الوحيدة للحصول على نتائج من العلاجات الفعالة هي من خلال تغيير نمط الحياة الصحي. عندما أقول "تغييرات نمط الحياة الصحية" ، فهذا يشمل طريقة تناول الطعام والنوم والعمل واللعب وما إلى ذلك. بقدر الإمكان ، يجب أن تحاول التركيز على جميع المجالات التي تحتاج إلى التغيير. هذا مهم للغاية من أجل استكمال الجهود المستمرة. إذا كان هدفك هو علاج حب الشباب المزعج ، فحاول معالجة نفسك بالكامل بأكبر عدد ممكن من الطرق.
التغلب على التوتر
الإجهاد هو أحد أكثر المعضلات شيوعًا التي تواجه الناس. الضغط ليس طبيعيا. إذن ماذا يحدث عندما يصاب الجسم بالتوتر الشديد؟ اكتشف الخبراء أنه في هذه الحالة ، تقوم قشرة الغدة الكظرية بتحويل الأندروجينات الكظرية إلى هرمون التستوستيرون في كل من الرجال والنساء ، مما يؤدي بدوره إلى فرط نشاط الغدد الدهنية. كما تبين ، فإن المبايض لدى النساء قادرة على إنتاج 25 في المائة من هرمون التستوستيرون ، بينما يأتي 75 في المائة من الهرمون من الأندروجينات الكظرية.
عندما يتعرض جسم كل من الذكر والأنثى للإجهاد ، يتم إطلاق المزيد من الأندروجين الكظري ، مما يتسبب في زيادة كمية هرمون التستوستيرون. هذا التأثير المضاعف هو الذي يجعل المنطقة T في الوجه دهنية ، بينما لا تزال مناطق أخرى جافة من الجفاف. لاحظ أيضًا أن حب الشباب عند البالغين يكون أحيانًا نتيجة ثانوية للتوتر والجفاف. والماء والإستروجين من العوامل التي تهدئ نظام إنذار الإجهاد في الجسم.
الآن يمكنك أن تكون خبيرًا واثقًا في علاج حب الشباب. حسنًا ، ربما لست خبيرًا. ولكن يجب أن يكون لديك شيء لتطرحه على الطاولة في المرة القادمة التي تنضم فيها إلى مناقشة حول حب الشباب.