الحكم هو عملية تكوين رأي عن شيء ما من خلال إجراء مقارنة. بينما يمكن أن يلعب الحكم دورًا مهمًا في القرارات التي يجب أن نتخذها للعيش بشكل منتج ، فإن الأفكار التي نتمسك بها في بعض الأحيان هي التي تمنعنا من الحصول على أكثر ما نرغب فيه.
تستند الأحكام على الأفكار التي نمتلكها حول الأشخاص والأشياء. هذه الأفكار هي المرشحات التي من خلالها نرى عالمنا. المعتقدات المقيدة التي نتمسك بها عن أنفسنا ، حول ما يمكننا أو لا يمكننا القيام به ، هي أحكام.
يمكن أن تكون الأحكام أداة تسبب الانفصال بين الناس بدلاً من الجمع بينهم. تلعب الأحكام دورًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بتسويق أعمالنا أيضًا. كيف تؤثر أحكامك على نفسك وعملائك وزملائك وشركائك الاستراتيجيين في طريق نجاحك؟ قبل أن نفهم ذلك ، من المهم أن نفهم الأسس التي تجعلنا نحكم في المقام الأول.
1. نحن لا نعرف كيف نحب. الأم تيريزا هي التي قالت ، "إذا حكمت على الناس ، فلن يكون لديك وقت لتحبهم." لا يمكن لشيئين أن يشغلوا نفس المساحة في نفس الوقت. إذا كنت تحكم في أفكارك ، فلا يوجد مكان أو مكان لأي شيء آخر.
2. نحن غير آمنين. يقضي الأشخاص غير الآمنين كل وقتهم في محاولة جعل عالمهم آمنًا. يبنون أمنهم على قدرتهم المتصورة للسيطرة على العالم من حولهم. إنهم يشعرون أنهم إذا عاشوا وعملوا ولعبوا في عالم يؤمن فيه الجميع ويتصرف كما يفعلون ، فسيكون كل شيء على ما يرام. في حين أن هذه الفكرة بعيدة المنال ولا تستند إلى الواقع ، فإن الحكم يدخل الصورة عندما يهدد أي شيء بزعزعة هذا "العالم المثالي". يُنظر إلى أي شخص أو فكرة أو حدث لا يتناسب مع عالمهم المتصور على أنه خطأ وغير مناسب. علاج انعدام الأمن هو معرفة أنه لا يوجد شيء يمكننا التحكم فيه في هذه الحياة باستثناء الأفكار التي نعتقدها.
3. نحن نتأثر بتكييفنا السابق. الكثير مما نعتبره "حقائق" في الحقيقة ليس حقائق على الإطلاق. بدلاً من ذلك ، هم أفكار تم نقلها إلينا من قبل آبائنا ومعلمينا وكنيستنا وأشخاص مهمين آخرين ومؤسسات تعاملنا معها خلال حياتنا. في كثير من الأحيان كانت هذه "الحقائق" مبنية على معلومات مضللة وخوف. لسوء الحظ ، لأن هذه الأفكار غُرست عندما كنا صغارًا وضعفاء للغاية ، فقد ترسخت. أصبحت هذه الأفكار المرشحات التي من خلالها نرى تجارب حياتنا. للتغلب على هذا ، يجب علينا زيادة وعينا بأننا نصدر الأحكام. هل هذا فكرتي أم كذبة ورثتها عن وقت سابق في حياتي؟ هذا يدعونا للدفاع عن ما نؤمن به ، وليس ما يعتقد الآخرون أننا يجب أن نؤمن به.
4. نخاف من شيء في شخص آخر. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي تحكم عليها هو الخوف الذي لديك من شخص آخر. هذا عادة ما يؤدي إلى بعض الشعور بعدم الأمان حول فكرة أن الشخص الآخر لديه قوة أكبر منك. قد تخشى أن يعرف هذا الشخص شيئًا لا تعرفه أو أنه يحاول استخدام هذه المعرفة للتحكم فيك أو تغييرك بطريقة أو بأخرى. ويكمن وراء ذلك أنهم سيأخذون منك شيئًا ، أو أنك ستترك أقل مما لديك ، أو أنك ستترك أقل مما أنت عليه. علاج هذا هو السماح للآخرين أن يكونوا على طبيعتهم. لا يوجد شيء للخوف في الآخرين. الخوف الذي نعيشه عادة ما يكون مفتعلًا من جانبنا. للتغلب على هذا ، تبنى موقفًا من الفضول والاستفسار. حاول تنحية أفكارك المسبقة عن الآخرين ونواياهم جانبًا. أفضل طريقة لمواجهة الخوف هي فتح خطوط الاتصال من خلال بدء محادثة بسيطة. إنه لأمر مدهش مدى السرعة التي يمكن أن تتبخر بها أحكامنا على الآخرين عندما نبني قراراتنا على ما هو كذلك ، وليس على ما نعتقد أنه كذلك.
5. نحن نخاف من شيء ما داخل أنفسنا. يمكن للسلوكيات القضائية أيضًا أن ترفع رأسها القبيح عندما لا نريد أن نواجه شيئًا عن أنفسنا. غالبًا أكثر ما نخشاه هو عدم اليقين الذي قد نشعر به - أن أساس أحكامنا ، والأفكار والمواقف التي نتبناها ، متوازنة على أساس متصدع ومتضرر. قد نحكم على الآخرين لأننا ، في الواقع ، نجد أننا لا نرتقي في الواقع. أحكامنا على الآخرين هي في الحقيقة مرايا للأحكام التي نتخذها ضد أنفسنا. يتطلب الأمر شجاعة للنظر إلى من نحن وما نفكر فيه والمسؤوليات التي تنشأ من الإجراءات التي نتخذها. إذا كنا نخشى شيئًا ما داخل أنفسنا ، فيجب أن نعرف ما هو. يجب أن نعرضها للضوء حتى نتمكن من التعامل معها بشكل بناء.
6. نخفي حقيقة أننا لا نفهم شيئًا ما. الحكم هو أحد الأساليب الأكثر شيوعًا المستخدمة عندما يحاول شخص ما إخفاء جهله بشيء ما. بالأحرى ال